bantning

 

Några kvinnor har blivit svårt sjuka efter att ha bantat med soppdiet från bantningsföretaget Xtravaganza.
Radioprogrammet Kaliber har undersökt några fall.

Svenska Dagbladet:

Kristina Iversen Östh berättar för P1-programmet Kaliber att hon följde dieten med lågkalorisoppor i drygt två veckor. Xtravaganza rådde henne att dricka upp till fem liter vatten om dagen, en mängd som enligt hennes läkare gjorde att hon blev vattenförgiftad och hamnade medvetslös på akuten

Bantningsföretag som säljer sådana här soppor brukar försöka lura i oss att sopporna innehåller alla näringsämnen som en människa behöver. Det borde ha anmälts för falsk marknadföring redan för länge sedan. Vem som helst begriper att det inte går att samla in de näringsämnen som finns i grönsaker och fisk och baljväxter, att samla in alla mineralämnen, vitaminer, proteiner, fettämnen med mera som vi behöver.
Det finns troligen ämnen i maten som vi inte ännu med vår vetenskapliga kompetens idag har fångat upp och analyserat.

Grunden för att många människor blir överviktiga är att vi tvingas arbeta alldeles för många timmar till alldeles för låg ersättning och därför inte har tid att leva rätt. Människor är skapade för att röra på sig, att gå långpromenader och samtala. I dagens upp-stressade tempo hinner vi inte leva rätt. Därför finns det en marknad för meningslös metoder som soppdieter.

Den allra bästa och säkraste metoden för att gå ner i vikt är och förblir att äta något mindre portioner, äta mer grönsaker och gå långpromenader.

Soppdieterna påminner om att fasta. Jag har fastat vid några tillfällen. Efter ett dygn kommer alltid några dagar då kropper blir trött, orkeslös och man mår dåligt som bara den. Det bör vara så som soppdieten fungerar också. Men när jag har fastat har jag gjort det på hälsokosthem och haft bra stöd: fått variation på örtteer och grönsaksjuicer, haft yoga och annat att syssla med och tid att sova en stund mitt på dagen.

Bloggen Rund är väl också en form kommenterar det inträffade:

Med risk för att låta kaxig och nedvärderande; men jag har verkligen svårt att förstå människor som tror att det finns genvägar till den ”perfekta” kroppen. Hur kan man tro att pulverdieter och lågkalori-dieter på 500 kcal per dygn är ett BRA och framför allt ett hållbart sätt att gå ner i vikt…?!

Det är den härskande illusionen som så ofta sprids via medier: att det finns någon snabb fix. Det är falsk marknadsföring, i princip. Det finns inga genvägar till varaktig viktnedgång. Men ett samhällssystem där människor hann röra på sig och ta hand om sig själva: det skulle dra undan mattan för oseriösa bantningsmetoder.

Relaterat: Aftonbladet, Dagens Nyheter och Rapport.

Läs även andra bloggares åsikter om bantning, fetma, banta, Xtravaganza, bantningssoppor, hälsa

.