{"id":73172,"date":"2013-08-02T08:47:51","date_gmt":"2013-08-02T06:47:51","guid":{"rendered":"http:\/\/kulturbloggen.com\/?p=73172"},"modified":"2013-08-02T08:47:51","modified_gmt":"2013-08-02T06:47:51","slug":"bokrecension-meditationens-sang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kulturbloggen.com\/?p=73172","title":{"rendered":"Bokrecension: Meditationens s\u00e5ng"},"content":{"rendered":"

\"meditationenssang\"<\/a><\/p>\n

Meditationens s\u00e5ng<\/a>
\nF\u00f6rfattare: Dhyan Giten Swami
\nF\u00f6rlag: Solrosens f\u00f6rlag<\/a>
\nISBN10:\t918836223X
\nISBN13:\t9789188362230<\/p>\n

Att det \u00e4r bra f\u00f6r b\u00e5de kropp och sj\u00e4l att meditera, det har forskare visat i flera rapporter. Det finns m\u00e5nga olika s\u00e4tt att meditera p\u00e5 – fr\u00e5n mindfullness till kristen djupmeditation och heliga danser. <\/p>\n

Swami Dhyan Giten har undervisat i meditation och andlig utveckling i flera decennier. Hans bok om meditation, ”Meditationens S\u00e5ng” har nu kommit ut p\u00e5 svenska.<\/p>\n

Om du \u00e4r intresserad av meditation eller \u00f6verhuvudtaget av andlig eller personlig utveckling \u00e4r jag s\u00e4ker p\u00e5 att du f\u00e5r ut en hel del av boken. Det \u00e4r dock en bok som \u00e4r b\u00e4st att l\u00e4sa ett kapitel i taget.<\/p>\n

Swami Dhyan Giten tar upp olika saker om hur vi agerar som m\u00e4nniskor och hur vi kan utvecklas och i slutet av varje kapitel finns \u00f6vningar, tankar som du kan meditera \u00f6ver.<\/p>\n

Jag h\u00e5ller inte med Swami Dhyan Giten i alla hans slutsatser. Det tror jag inte heller \u00e4r meningen. Hans tankar \u00e4r till f\u00f6r att den som l\u00e4ser det sj\u00e4lv ska meditera \u00f6ver det och hitta sin v\u00e4g, sitt f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt, t\u00e4nker jag.<\/p>\n

Ord kan ju betyda s\u00e5 mycket och vi kan tolka saker p\u00e5 s\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt.<\/p>\n

I kapitel 4 skriver han om att s\u00e4ga ja eller nej till livet. Nej-positionen i livet grundas p\u00e5 v\u00e5rt separata ege, v\u00e5ra separata id\u00e9er, attityder, dr\u00f6mmar, illusioner, ambitioner och f\u00f6rest\u00e4llningar om hur oss sj\u00e4lva, om andra m\u00e4nniskor och om hur livet ska vara.<\/p>\n

N\u00e4r vi blir besvikna och livet inte ger oss vad vi menar att vi beh\u00f6ver, st\u00e4nger vi v\u00e5rt inre f\u00f6nster och blir besvikna och desillusionerade. Han skriver:
\nDet g\u00f6r vi utan att vara \u00f6ppna f\u00f6r m\u00f6jligheten att livet kanske inte ger oss vad vi tror att vi beh\u00f6ver utan vad vi verkligen beh\u00f6ver.<\/em><\/p>\n

Swami Dhyan Giten menar att vi ska str\u00e4va mot ett ha en Ja-position till livet, vilket inneb\u00e4r att \u00f6verl\u00e4mna sig till helheten i k\u00e4rlek, gl\u00e4dje, tillit och accepterande, precis som vattendroppen \u00f6verl\u00e4mnar sig till havet. Vi ska helt enkelt acceptera livet som det \u00e4r.<\/p>\n

F\u00f6r min del inser jag att det visserligen blir mindre sm\u00e4rtsamt att leva med en Ja-position, men det \u00e4r om\u00f6jligt att ha det j\u00e4mnt och det kan bli en illusion i sig sj\u00e4lv. Jag har ju till exempel f\u00f6rlorat min \u00e4lskade yngste son f\u00f6r sex m\u00e5nader sedan. Ska jag inte acceptera den sm\u00e4rta den f\u00f6rlusten ger? Ska jag l\u00e5tsar som att saknaden inte \u00e4r outh\u00e4rdlig emellan\u00e5t?<\/p>\n

Jag l\u00e4ser boken s\u00e5 att den ger mig tankar som jag sedan mediterar \u00f6ver, funderar kring och bearbetar. Swami Dhyan Giten tar upp s\u00e5 mycket i boken kring att vara m\u00e4nniska.<\/p>\n

H\u00e4r har Swami Dhyan Giten en blogg.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meditationens s\u00e5ng F\u00f6rfattare: Dhyan Giten Swami F\u00f6rlag: Solrosens f\u00f6rlag ISBN10: 918836223X ISBN13: 9789188362230 Att det \u00e4r bra f\u00f6r b\u00e5de kropp och sj\u00e4l att meditera, det har forskare visat i flera rapporter. Det finns m\u00e5nga olika s\u00e4tt att meditera p\u00e5 – fr\u00e5n mindfullness till kristen djupmeditation och heliga danser. Swami Dhyan Giten har undervisat i meditation […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[43,3,16],"tags":[10184,907,12280,788,3585],"class_list":["post-73172","post","type-post","status-publish","format-standard","category-bokrecension","category-litteratur","category-recension","tag-andligt","tag-bocker","tag-litteratur","tag-bokrecension-2","tag-meditation","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73174,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73172\/revisions\/73174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturbloggen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}